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年纪轻轻胃却不好了？医生直言：4件事做太多，胃迟早“崩溃”！

胃是人体当中的一个消化器官，既能够起到储存食物的作用，还可以分泌出胃液消化促进食物的消化。

而且胃部还能分泌出其他的一种物质，能够消灭食物中的一些细菌，达到防止细菌感染的作用。

只是在日常生活当中，有很多人会患有一些胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡甚至是胃癌。

这些胃部疾病的发病率非常高，而且发病人群越发年轻化，对健康甚至是生命危害非常大。

导致这种现象出现的原因，与日常生活当中一些错误的行为习惯有着非常重要的关系。下面就为大家详细介绍一下，希望引起所有人的警惕。

哪些行为习惯容易诱发胃病？

一、不良饮食习惯

导致患上胃病的主要原因，与长期出现不良饮食习惯有关。如果在日常生活当中摄入过多生冷、不洁食物的话，感染上幽门螺旋杆菌的概率会非常高。

这种细菌可以在胃黏膜当中生存并大量繁殖，导致患上慢性胃炎，胃部溃疡以及胃癌的风险会特别高。

另外，如果长期摄入过多高盐食物的话，过多盐分会使得胃部黏膜受到较强烈刺激，导致发生炎症与溃疡的概率也会特别高。

除此以外，如果长期出现暴饮暴食或过度节食现象时，不但会影响到胃部的消化功能，而且会影响到胃部的血液循环，容易导致患有一些胃部疾病。

另外，如果摄入过多过烫或粗糙食物的话，胃黏膜就会受到反复的烫伤与机械性化伤，导致黏膜发生一些病变。

二、过度饮酒抽烟

长时间大量喝酒，是导致患上胃癌的其中一个主要原因。酒精进入胃部当中以后，会对胃部产生非常严重的刺激，导致胃部异常痉挛。

而且酒精中的乙醇成分会使得胃黏膜变薄，甚至会出现破损与出血现象。久而久之，导致患上胃溃疡、胃癌的危险性也会提高很多倍。

而如果长时间抽烟的话，会使得胃部的血管异常收缩，从而影响到胃壁细胞的血液供应，使得胃黏膜的抵抗力下降，很容易诱发一些胃部疾病。

三、长期情绪不良

胃部的蠕动以及消化液的分泌，都是在神经内分泌系统支配下进行。

所以说，如果长时间处于不良情绪当中，就会影响到胃液的分泌，使得胃部蠕动功能降低，甚至会出现功能紊乱现象。

尤其是在一些恶劣情绪下进食的话，会使得胃部的消化功能快速下降，患上胃炎以及其他胃部疾病的概率会特别高。

四、长期受寒

如果身体受寒的话，就会出现胃痛以及胃胀和腹泻的现象，很容易出现胃寒现象。

而如果长期身体受寒的话，胃部异常痉挛现象会非常严重，对胃部的功能有着非常大的影响。

总而言之，很多胃病的出现，与日常生活当中错误的饮食行为等习惯有关。

除了以上4种因素以外，如果胡乱服用一些药物的话，也会对胃黏膜造成极大损伤，患上各种胃病的几率会特别高。

所以说，想要保护胃部健康，就一定要调整好自己的生活习惯。

另外，如果在日常生活当中出现一些反复的胃部胀痛以及消化不良现象时，不要胡乱服用药物。

应快速就诊，并在医生指导下适当服药物治疗，才能够最大程度降低患上胃部疾病的作用。